Wat is het?
TED talk by Robert Waldinger – What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness
Waarom moeten we dit zien?
In een enquête van enkele jaren geleden werd aan millennials gevraagd wat hun levensdoelen waren. Blijkbaar wilde 80% rijk worden en 50% van die 80% wilde beroemd worden. Robert Waldinger is de 4e directeur van de langste studie over geluk – die Harvard University meer dan 75 jaar geleden begon. Ze volgden 724 mannen voor meer dan 75 jaar om uit te vinden wat het is dat hen gezond en gelukkig maakt. Wat ze geleerd hebben? Dat het hebben van goede relaties ons gelukkiger en gezonder houdt. Mensen die familie, vrienden en een gemeenschap om hen heen hebben lijken langer te leven. Niet de kwantiteit, maar de kwaliteit van de relaties is wat het beste is voor onze gezondheid. Hoe tevredener we zijn met onze relaties, hoe gezonder we worden.Dus stop met het achtervolgen van the rich and famous, en begin te investeren in de mensen om je heen!
![](\"https://eep.io/mc-cdn-images/template_images/branding_logo_text_dark_dtp.svg\"){kind=logo}